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Je vous souhaite à tous un excellent mois d’Aout. Il sera peut etre reposant, ressourçant, ou bien convivial et festif, et je vous...

sauf ... de m’hydrater! L’eau représente 60 à 70 % de notre poids corporel. Un peu dans le sang (5 litres), la lymphe (6 litres), et...

En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), l’été a lieu de début Mai (5-6) à la mi Aout. Le solstice, qui marque le début de l’été chez...

Est ce mon esprit qui influence mon corps, ou bien mon corps qui influence mon esprit? L’ esprit influence le corps : En...

Les naturopathes ont un secret, c’est une pilule magique 🪄, et gratuite (ou presque) ... A condition de prendre cette pilule magique...

Il semblerait que manger cru ne soit pas très bon pour la santé… en ce moment! Sous certains articles d'actualité, je lis beaucoup de...

C'est le printemps! Dans notre calendrier, le printemps commence le 21 Mars. Mais en médecine chinoise le 21 Mars en est le milieu. Il...

« Fatigué? prends donc de la vitamine C! » Et ça peut marcher ! Car la vitamine C intervient dans de très nombreuses processus dans le...

En réalité, le sommeil est primordial pour notre santé, et pas seulement pour avoir plus d’énergie le lendemain! Voila comment ça marche,...

Après les fêtes, vous êtes monté sur votre balance, et elle est tellement désagréable que vous ne lui adresserez plus la parole. Votre...

Pourquoi est-on plus malade en hiver qu’en été? Une étude américaine publiée il y a 2 jours explique que « quand nos muqueuses nasales...

Le stress fait partie de la vie, il est inévitable, même chez les plus cool d’entre nous! Et que ce soit une joie ou une corvée à...

De nombreuses personnes ne consomment pas de gras, par peur de grossir. C’est un tort, et ce, pour de nombreuses raisons : ⭐️D’abord...

Les antioxydants, comme leur nom l’indique, empêchent l’oxydation. L’oxydation est le résultat d’une réaction chimique au cours de...

⭐️ Tout d’abord, il faut savoir que la peau est un organe! Le plus lourd du corps humain (environ 3 kg), le plus étendu (environ 2 m²),...

Le TDAH, ou Trouble du Déficit de l’Attention, avec ou sans Hyperactivité est caractérisé par : - L’inattention : L’enfant perd ses...

Les protéines sont les briques constitutives de l’organisme. Elles composent notre corps : les muscles, les ongles, la peau, les os (oui,...

Avec l’arrivée de beaux jours et des magazines féminins spécial maillot / spécial maigrir, on sollicite les naturopathes pour une cure...

Nous sommes en Hiver depuis quelques semaines déjà, mais ça y est, il fait froid! En médecine traditionnelle chinoise, l’hiver est la...

La naturopathie en a 5, et ce sont les piliers sur lesquels elle est construite. Le Vitalisme (philosophie) : l'énergie vitale est un...