Le sommeil sert à se reposer. Quel scoop!
En réalité, le sommeil est primordial pour notre santé, et pas seulement pour avoir plus d’énergie le lendemain! Voila comment ça marche,...
C’est fini la bamboche!
Après les fêtes, vous êtes monté sur votre balance, et elle est tellement désagréable que vous ne lui adresserez plus la parole. Votre...
Comment on « attrape » froid?
Pourquoi est-on plus malade en hiver qu’en été? Une étude américaine publiée il y a 2 jours explique que « quand nos muqueuses nasales...
Les fêtes de fin d’année, source de stress?
Le stress fait partie de la vie, il est inévitable, même chez les plus cool d’entre nous! Et que ce soit une joie ou une corvée à...
"Le gras, c'est la vie", comme l'affirme Karadoc
De nombreuses personnes ne consomment pas de gras, par peur de grossir. C’est un tort, et ce, pour de nombreuses raisons : ⭐️D’abord...
Les anti-oxydants
Les antioxydants, comme leur nom l’indique, empêchent l’oxydation. L’oxydation est le résultat d’une réaction chimique au cours de...
La beauté de la peau! Comment l’entretenir ou la favoriser?
⭐️ Tout d’abord, il faut savoir que la peau est un organe! Le plus lourd du corps humain (environ 3 kg), le plus étendu (environ 2 m²),...
TDAH de l'enfant : la naturopathie est un allié!
Le TDAH, ou Trouble du Déficit de l’Attention, avec ou sans Hyperactivité est caractérisé par : - L’inattention : L’enfant perd ses...
Mangez vous suffisamment de protéine?
Les protéines sont les briques constitutives de l’organisme. Elles composent notre corps : les muscles, les ongles, la peau, les os (oui,...
L'incontournable "Cure Détox" du Printemps (ou pas)
Avec l’arrivée de beaux jours et des magazines féminins spécial maillot / spécial maigrir, on sollicite les naturopathes pour une cure...
C’est l’hiver, sortez de chez vous!
Nous sommes en Hiver depuis quelques semaines déjà, mais ça y est, il fait froid! En médecine traditionnelle chinoise, l’hiver est la...
Causalisme holisme vitalisme… c’est quoi tous ces « ismes »?
La naturopathie en a 5, et ce sont les piliers sur lesquels elle est construite. Le Vitalisme (philosophie) : l'énergie vitale est un...
A quoi sert le Calcium ?
C’est le minéral le plus abondant de l’organisme (1 à 1,4 Kg chez l’adulte), présent à 99% sous forme de calcium osseux. Il intervient...
Booster son immunité, c'est possible ?
Cela n’aura échappé a personne, l’immunité est au cœur de tous les débats actuels. L’immunité est double : d’une part l’immunité innée,...
Naturopathie, médecine alternative ?
Au risque d’en décevoir certains, la réponse est Non, et même doublement Non ! La naturopathie n’est ni une médecine, ni une alternative...