La naturopathie pour perdre du poids?
La Naturopathie s'intéresse à la personne dans sa globalité, pas seulement aux calories ingérées.
La prise de poids peut être liée aux émotions, au stress, à une mauvaise digestion, à l'image corporelle, à des émonctoires (les portes de sortie des déchets) saturés ou ralentis, à des mauvaises habitudes par erreur, à des craquages réguliers, à de l'inflammation silencieuse, au manque de sommeil, aux hormones...
Ensemble, nous allons faire le point sur
votre vitalité, votre énergie, et votre vie quotidienne,
pour fixer des objectifs réalistes et atteignables petit à petit.
La Naturopathie permet d'utiliser différents outils :
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L'alimentation : rien d'interdit, mais vous découvrirez une manière ludique de manger avec les bonnes associations
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La psycho-relax :
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pour vous aider à surmonter les craquages, ou les comportements qui vous font culpabiliser,
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et pour retrouver un meilleur sommeil
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L'hydrologie, pour aider la circulation des Humeurs (sang, lymphe)
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Quelques plantes ou compléments alimentaires pour soutenir les émonctoires
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Et divers coups de pouce : points d'acupuncture, auriculothérapie, huiles essentielles, réflexologie plantaire...
Suite à la première consultation :
=> Engagement réciproque sur un forfait d'accompagnement
=> 3-4 mois de suivi environ
=> 8 consultations = 1 RDV tous les 15 jours environ
=> + SMS illimités sur la période
Alimentation sur-mesure en fonction de vos besoins et de vos habitudes et de vos goûts
Aide à la gestion des craquages
Progression individualisée
Soins (massage-s) et/ou réflexologie plantaire) pour relancer la circulation d’énergie et des humeurs
Exercices à faire en consultation ou à la maison