Boostez votre vitalité,
sentez vous plus léger,
retrouvez la joie !
La joie?
Oui! La joie d’être bien dans son corps, bien dans son poids, bien dans sa tête, bien dans son ventre, et bien dans ses articulations!
Vous avez l'impression que ca ne marche plus comme avant...
"Je n'arrive plus à me lever le matin, pourtant mon sommeil est correct"
"J'ai mal partout quoi que je fasse"
"Je me traine toute la journée, mais le soir impossible de dormir"
"Je n'ai plus autant d'allant qu'avant"
Vous ne comprenez plus les réactions de votre corps, vous ne savez plus quoi faire, quoi manger, ou quel conseil écouter?
Problèmes de poids,
mais aussi douleurs, fatigue, stress, moral à zéro, mauvais sommeil, ect...?
Je vous accompagne :
Une approche globale et individuelle
Des outils que j'adapte pour vous
Un accompagnement personnel
Des changements par petits pas
Je vous accompagne à être acteur de votre forme, en progressant à votre rythme...
Vous bénéficiez de ma dizaine d’outils comme l'alimentation, l’exercice physique, la respiration, les massages, la réflexologie plantaire et bien d'autres...
Ma pratique de la naturopathie est individualisée : nous sommes tous différents par nos constitutions, nos habitudes, nos points forts, et nos limites ne sont pas les mêmes : chaque PHV rédigé est entièrement personnel.
Mes conseils ne s’opposent pas à l’allopathie, mais en sont complémentaires.
Delphine L.
Très à l’écoute, très professionnelle. Les conseils de Frédérique m’ont aidé à retrouver de l’harmonie, de l’énergie et de la vitalité.
Chloé C.
J'ai beaucoup apprécié son écoute, son professionnalisme et ses conseils. Elle m'a permis de rééquilibrer mon alimentation et mon hygiène de vie en général. Elle m'a accompagnée en m'expliquant les données scientifiques sous-tendant les conseils donnés (parce que je lui avais demandé) et sans aucun jugement.
C'est vous qui en parlez le mieux!
Concrètement, ça se passe comment?
Lors de la première consultation :
- Vous avez le temps d’être écouté
- Vous faites le tour avec moi de votre mode vie (habitudes, sommeil, alimentation, ect...)
- Vous détaillez votre besoin
⁃ J'évalue votre vitalité (avec tous les outils du Naturopathe)
Tout ceci demande 1h45…
Ensuite, lors de votre accompagnement,
- Nous décidons ensemble du rythme de mise en place de mes suggestions de changements
- Vous posez toutes les questions que vous souhaitez et je vous donne les explications (avec souvent des petits dessins),
- Vous bénéficiez de soins (massages, réflexologie plantaire, Moxas, ect...)
Mes conseils sont écrits (mail ou papier), et je vous explique tout en consultation (alimentation, exercice physique, respiration, plantes, huiles essentielles, compléments alimentaires... )
SMS illimités pendant la durée de votre accompagnement : vous posez toutes vos question!
